Inside Outside: Moving into Awareness Together

Dieser Workshop stärkt unsere Verbindung zueinander und zur Natur durch Bewegung. Indem wir lernen, mit unserem ganzen Körper zuzuhören, werden wir wieder an die sinnliche Erfahrung des Lebens herangeführt. Durch kreative Bewegungsexperimente können wir unsere eigene Vitalität als sich bewegende, fühlende Wesen, die Teil eines größeren Ganzen sind, wiederentdecken.

Am ersten Tag werden wir drinnen sein, am zweiten Tag draußen in der Natur. Bewusstseinsbasierte Experimente bieten die Möglichkeit, darauf zu achten, wie wir durch unsere Gesten und Handlungen unsere Wahrnehmungen mitgestalten. Das Erkennen dieses fortwährenden Dialogs lädt uns dazu ein, mit neuen Arten der Reaktion und Bewegung in Beziehung zueinander und zu unserer gemeinsamen Welt zu experimentieren.

Dieser Workshop richtet sich an alle, die daran interessiert sind, ihr Gefühl der Verbundenheit insgesamt zu stärken, was für unser eigenes Wohlbefinden sowie für die täglichen Interaktionen im Leben, einschließlich unserer Beziehungen zu unseren Partner:innen, Freund:innen und Arbeitskolleg:innen, von entscheidender Bedeutung ist. Beruflich ist das Erfahrungswissen auf Psychotherapie, Kunst, Körperarbeit und somatische/Bewegungstherapien anwendbar.

 Wir heißen alle Körper und Fähigkeiten willkommen (ab 18 Jahren). Es sind keine Bewegungserfahrungen erforderlich, nur der Wunsch, sich zu bewegen und sich zu begegnen! Unterricht in Englisch und Deutsch.

20. & 21. September 2025, 14 - 18 Uhr

Drinnen: 1. Tag - Samstag, 20. September, Bewegungsraum, Heßstr. 45, 80798 München

Draussen: 2. Tag - Sonntag, 21. September, U-Bahn Alte Heide, Nördlicher Englischer Garten, München

Kosten: 220 Euro / 190 Euro (Frühbucher bis 1. August 2025)

Anmeldung: https://www.jenniferbury.com/events/#insideoutside oder kontakt@beatezeller.de